lunes, 28 de febrero de 2011

Educación Física

El Futbolito

    futbolito es un deporte de la rama del fútbol,que es uno de los deportes mas conocidos mundialmente, estos dos deportes son diferentes en la forma de jugarlos ya que el futbolito y el fútbol tienen distintas medidas de las canchas, el tamaño del balón y la cantidad de jugadores.

Conducción del balón
Se realiza el desplazamiento del balón con los pies, a cualquier dirección dentro de la cancha.
Tipos:

  • Conducción libre: se realiza de forma libre sin que ningún otro jugador intente quitarle el balón. 


  • Conducción con drible: Cuando el jugador contrario intenta quitarle el balón se utiliza el drible o el regate, se requiere dominio del balón.

  • El balón debe ser golpeado suavemente con :
    -Borde externo
    -Borde interno
    -Punta de pie
    Recepción
    Consiste en controlar el balón que viene después de un saque, pase, intercepción de jugadores contrarios; se realiza con el borde interno, externo, muslo y planta del pie.

    Clasificación de las recepciones :

  • Borde interno


  • Borde externo


  • Planta de pie


  • Muslo


  • Pecho


  • Cabeza


  • Semiflexión caderas y rodillas 


  • Recepción de la planta del pie: Se realiza cuando el balón viene de un pique delante del receptor, el cual se ubica al frente del balón sin perderlo de vista, cuando el balón cae se pisa suavemente entre el suelo y la planta del pie.

    Recepción de los muslos : Se realiza cuando el balón viene en dirección a los muslos haciendo una amortiguación, controlando el balón al hacer contacto con los muslos.

    Pases
    Consiste en intercambiar el balón con el borde externo e interno para dirigirlo a jugadores del mismo equipo.
    Clasificación de los pases :

  • De cabeza


  • Borde exterior


  • Borde interno


  • Empeine


  • Talón o taquito


  • Con la punta del pie




  • En mi opinión con respecto a esta materia, es que me gusta mucho, me parece incluso una de las mas divertidas, ya que, después de estar agobiadas con tantas obligaciones, es bueno hacer algo diferente por un momento correr, saltar... y librarse del estrés (en serio se los recomiendo si están estresados). El profesor les comento que es uno de los mejores, de verdad la Educación Física en el Colegio Madre Emilia no seria lo mismo sin nuestro profesor; a pesar de los regaños y de las malas notas es un muy buen maestro.

    Solo que les debo confesar que aunque me gusta mucho esta materia, no quiere decir que yo sea una alumna honor en ella, jajaja si lo cierto es que no soy muy buena en los deportes y por supuesto en esta materia no encontraran notas mías muy ¡brillantes! como en el resto de las cátedras, pero a pesar de no tener las cualidades que muchas de mis compañeras tienen, pues igualmente intento disfrutar de las clases, y créanme ya no me doy mala vida como lo hacia en 7mo solo por un 15, ahora creo que para Paola Montoya un 15 en Educación Física es un gran logro.

    PD: no sigan mi ejemplo de una mala alumna en educación física, ustedes sean y ofrezcan lo mejor que puedan, lo mejor de ustedes mismos, y háganlo con motivación y alegría y verán como las cosas salen mucho mas fácil, porque cuando haces las cosas obligado nada pero absolutamente nada sale bien.

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